微笑みの貴公子・洗顔石鹸

正しい洗顔法を実行していますか？

洗顔で大切なのは、きちんと汚れが落とせて、お肌に必要な潤いがある程度残るということです。



気をつけて、きちんとした洗顔を心がけてみてはいかがですか？



今日から洗顔法を見直してみましょう！！



■Q1. 泡の立て方は？

■Q2. どのように洗えばいいの？

■Q3. すすぎの温度は？

■Q4. すすぎは簡単でいいの？

■Q5. 毎日続けるの？




☆泡の立て方は？



   A1. しっかり泡を立てましょう。



泡で洗うのが正しい洗顔法。ツノが立つくらいの生クリームを目指してしっかり泡をたてましょう。

汚れが落ちやすくなります。市販の洗顔ネットなどを使えば簡単にできます。


※手が汚れていると泡立ちにくいので、石鹸などで手を清潔にし、顔をぬるま湯で湿らせておきます。


※空気と水分を含ませると上手に泡が立ちます。手のひらにくぼみを作り、しっかりと泡立ててください。

☆どのように洗えばいいの？



   A2. こすらないで優しく洗ってね。



こすって洗うと肌に負担がかかり、必要な油分や角質を取り除いてしまいます。



正しい洗顔法は、内側から外側に円を描くように泡をのばすような感じで洗います。

Ｔゾーンや顎など、油の分泌が多いところから泡をつけて洗いましょう。


※顔の隅々まで泡で包むように洗います。（Ｔゾーン、小鼻は丁寧に、唇も忘れないでね）


※ゴシゴシこするのではなく、桃を触るような感覚で、軽く、泡を転がすように洗顔します。そのとき、親指以外の4本指で柔らかくというのがコツです。


※小鼻の周りなどは中指と薬指の先を使って、くるくる回すように、優しく洗うとよく落とせます。このようにすると、小鼻の毛穴のくすみも、だんだん取れていきます。




☆すすぎの温度は？



   A3. すすぎはぬるま湯で。



熱いお湯ですすぎすぎると、肌に必要な油分まで取り除いてしまうのでよくありません。逆に、冷水だと汚れがきちんと取れません。



※すすぎの温度は、30℃～32℃位のぬるま湯でするのがベストです。すすぎは、洗顔でかけた二倍の時間をかけ、よくすすぎ洗いしましょう。



☆すすぎは簡単でいいの？



   A4. すすぎは十分に。



すすぎは、「もういいだろう」と思ったら、それから10回は余分にすすぎましょう。



しっかりすすがないと、残った洗顔料が毛穴に入り込み、にきびなどの原因になります。



※髪の生え際や顎の下などには特に気をつけ、丁寧にすすぎましょう。




☆毎日続けるの？

　

   A5. 疲れていても、お肌のためにキチンとお手入れは続けたいものですね。



あなたの未来のお肌のために、・・・。これであなたも素肌美人の仲間入り。